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音乐创作对心理健康有何积极作用？

请问音乐创作如何对个人的心理健康产生积极影响,它能够带来哪些具体的心理和情绪上的益处？ 显示全部
请问音乐创作如何对个人的心理健康产生积极影响,它能够带来哪些具体的心理和情绪上的益处？
L2 2024-10-20 06:07

回答数 2 浏览数 5
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2个回答

老高 老高
音乐创作可以成为情感的宣泄方式，有助于减轻压力、焦虑和抑郁。通过表达内心世界，音乐创作能带来成就感、自信心提升和心理满足感，从而促进心理健康。
发布于 2024-10-20 06:07 回复
晴凉_ 晴凉_
音乐创作对心理健康有积极影响，可舒缓情绪、缓解压力。具体益处包括提升愉悦感、促进情感表达、改善情绪管理等。创作音乐可使人心灵得到放松和滋养。
发布于 2024-10-20 06:07 回复

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