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幽默和笑声对心理的积极影响是什么?

幽默和笑声如何对心理健康产生积极的影响,能否具体说明它们在缓解压力、提升情绪方面的作用? 显示全部
幽默和笑声如何对心理健康产生积极的影响,能否具体说明它们在缓解压力、提升情绪方面的作用?
我想想 2024-10-21 10:54

回答数 2 浏览数 12

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2个回答

擎天柱 擎天柱
幽默和笑声能够积极影响心理健康,它们能有效地缓解压力,提升情绪。通过释放内啡肽,让人感到快乐;转移注意力,淡化负面情绪;增进社交互动,增强心理韧性。
发布于 2024-10-21 10:54 回复
40029游戏丶月野兔 40029游戏丶月野兔
幽默和笑声是心理健康的良药,能缓解压力,提升情绪。笑能释放压力,带来愉悦,让人心情开朗;幽默则能化解尴尬,让人心境平和,心态积极。
发布于 2024-10-21 10:54 回复