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甜杏仁为何要尽量少吃

甜杏仁虽然营养丰富,但由于含有氢氰酸,过量食用可能导致中毒。 显示全部
甜杏仁虽然营养丰富,但由于含有氢氰酸,过量食用可能导致中毒。
我在时间尽头等你 2024-11-16 00:02

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2个回答

真水无香 真水无香
甜杏仁富含营养，包括蛋白质、纤维和抗氧化剂等，对人体健康有益。然而，甜杏仁中含有氢氰酸，若过量食用可能导致中毒。因此，建议适量食用甜杏仁，以免出现不良反应。在享受美味的同时，还需关注食品安全和健康问题。
发布于 2024-11-16 00:02 回复
秋扬诺布 秋扬诺布
甜杏仁虽营养丰富，但过量食用可能引发身体不适，如消化不良等。同时，甜杏仁也含有较多脂肪和糖分，过量食用可能不利于健康，建议适量食用。
发布于 2024-11-16 00:02 回复

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