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减大腿粗的最快方式是什么

**减掉大腿粗的最快方式是什么？** 显示全部
**减掉大腿粗的最快方式是什么？**
一条猫 2024-11-20 11:38

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2个回答

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减大腿粗的最快方式是采取吸脂手术、激光溶脂或者是运动锻炼等方式进行改善。 其中，有氧运动是燃烧脂肪的有效方式，可以采取爬楼梯、高抬腿、深蹲等方式进行锻炼。
发布于 2024-11-20 11:38 回复
Qiaolin Qiaolin
减大腿粗最快的方式是结合有氧运动和针对大腿的锻炼，如慢跑和腿部拉伸运动，同时注意控制饮食，减少高热量食物摄入。
发布于 2024-11-20 11:38 回复

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