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补头发最有效15种食物

想了解补头发最有效的15种食物有哪些？ 显示全部
想了解补头发最有效的15种食物有哪些？
烟刺喉 2024-11-14 05:07

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1个回答

尹著华 尹著华
补头发最有效食物有：黑芝麻、黑豆、鸡蛋、核桃、菠菜、胡萝卜、海带等15种。这些食物富含蛋白质、维生素及矿物质，有助于头发健康生长。
发布于 2024-11-14 05:08 回复

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