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糖尿病患者可以吃的水果

糖尿病患者在选择水果时应该注意哪些因素,以确保既能享受美味又能控制血糖水平？ 显示全部
糖尿病患者在选择水果时应该注意哪些因素,以确保既能享受美味又能控制血糖水平？
愚钝的人 2024-10-16 08:34

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2个回答

Chivalry Chivalry
糖尿病患者在选择水果时，应注意水果的糖分含量和升糖指数（GI）。选择低糖、低GI的水果，如草莓、蓝莓等，更有利于控制血糖。此外，还需注意摄入量，适量食用。了解自身血糖波动规律，在适宜的时间吃水果。若有需要，可咨询医生或营养师，制定个性化饮食计划，确保既能享受水果的美味，又能有效管理糖尿病。
发布于 2024-10-16 08:34 回复
崔花 崔花
糖尿病患者可以选择低糖水果，如苹果、樱桃、草莓等。水果应适量食用，结合个人情况，监测血糖水平，以确保健康。
发布于 2024-10-16 08:34 回复

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