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体能和有关的区别

请问体能和体力之间有什么区别？是否所有类型的体能训练都有助于提高体力水平,还是它们各自侧重不同的身体能力提升？ 显示全部
请问体能和体力之间有什么区别？是否所有类型的体能训练都有助于提高体力水平,还是它们各自侧重不同的身体能力提升？
Ambery... 2024-10-17 09:28

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2个回答

天囬龍昇 天囬龍昇
体能是指人体在生理和心理方面的能力，包括力量、速度、耐力、柔韧性等。而体能训练则是为了提高这些能力，通过科学的方法进行锻炼和调整，以达到提高运动表现的目的。
发布于 2024-10-17 09:28 回复
花儿笑 花儿笑
体能涉及身体整体的力量、耐力和敏捷度，与健康和运动表现相关。与之相关的区别包括身体素质、力量训练和健康状况等方面，它们与体能紧密相关但各有侧重。
发布于 2024-10-17 09:28 回复

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