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纯牛奶什么时候喝最有助于长高

纯牛奶在一天中的哪个时间段饮用,对于促进身高增长最为有效？ 显示全部
纯牛奶在一天中的哪个时间段饮用,对于促进身高增长最为有效？
素妆而y1 2024-10-17 17:47

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1个回答

在路上 在路上
纯牛奶在早晨或晚上睡前饮用，对促进身高增长最为有效。因为早晨有助于骨骼吸收营养，晚上则是生长激素分泌旺盛的时间，牛奶中的钙质有助于骨骼生长。
发布于 2024-10-17 17:48 回复

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