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登山的海拔高度对身体有哪些影响?

登山时,不同的海拔高度会对人体产生哪些具体的影响?这些影响包括哪些方面,例如呼吸、血液循环和身体适应能力等? 显示全部
登山时,不同的海拔高度会对人体产生哪些具体的影响?这些影响包括哪些方面,例如呼吸、血液循环和身体适应能力等?
阿拼 2024-10-19 14:38

回答数 3 浏览数 10

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3个回答

浪漫谎言 浪漫谎言
随着海拔的升高,氧气含量降低,可能会引起高原反应,表现为头痛、恶心、疲劳和呼吸困难等症状。
发布于 2024-10-19 14:38 回复
大帅 大帅
登山的海拔高度对身体有很多影响。当人们从低海拔地区到高海拔地区时,他们的心脏必须高负荷工作以供给各个脏器及肌肉提供足够的氧气,这表现为心率(每分钟跳动次数更多)及强度的增加。此外,当人们适应新环境时,身体会产生更多携氧血红细胞。这通常是有益且必要的,但它确实会增加血液粘稠度。一些研究人员推测,这最容易使动脉堵塞患者突发心脏病。据生理卫生实验研究,对人类健康最有益的海拔高度是1200米~1500米。这是因为,正常人心跳都是每分钟70、80下,而当海拔高度到达1200米时,人的心跳会提高到15%—20%,即提高7—10下,甚至15下左右,心率得到低强度的加速,不仅不会有特别不良好的反映,反而会使人的身体产生奇妙的生理、物理和化学反应:心跳加速15—20%,可以促进和加快人体的新陈代谢,排汗量相应增多,脂肪燃烧加快,自然而然起到了减肥的功能。
发布于 2024-10-19 14:38 回复
圆圆她老爹 圆圆她老爹
登山时,不同海拔高度会对人体产生影响。高海拔导致空气稀薄,可能出现呼吸困难;低温使血液循环减缓;身体需适应缺氧环境。建议携带氧气瓶,适时休息。
发布于 2024-10-19 14:39 回复