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怎样通过运动改善皮肤状态？

您能否提供一些具体的运动建议,以帮助改善皮肤状况,并解释这些运动是如何对皮肤产生积极影响的？ 显示全部
您能否提供一些具体的运动建议,以帮助改善皮肤状况,并解释这些运动是如何对皮肤产生积极影响的？
滴滴嗒 2024-10-21 23:10

回答数 2 浏览数 11
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2个回答

Sid Sid
当然，我可以提供一些具体的运动建议来帮助改善皮肤状况。这些运动包括有氧运动、力量训练和瑜伽等。
发布于 2024-10-21 23:10 回复
jack jack
运动有助于改善皮肤状态，因为运动可以促进血液循环和新陈代谢，增加皮肤营养和氧气供应，使皮肤更加光滑、有弹性。建议每周进行至少三次有氧运动，如慢跑、游泳等。
发布于 2024-10-21 23:10 回复

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