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100克水蒸蛋的热量

100克水蒸蛋的热量是多少？ 显示全部
100克水蒸蛋的热量是多少？
张同学 2024-11-08 12:51

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2个回答

大海里的藏獒 大海里的藏獒
100克水蒸蛋的热量约为74千卡左右。蒸蛋含有丰富的蛋白质和维生素，容易消化，能满足人体营养需求。但要注意，具体热量取决于配料和烹饪方式，如添加的油、调料等可能影响最终热量。建议查看营养标签以获取准确数据。
发布于 2024-11-08 12:52 回复
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100克水蒸蛋的热量取决于具体制作方式和配料。一般而言，水蒸蛋的热量相对较低，大约每100克含有约70至90卡路里的热量。
发布于 2024-11-08 12:52 回复

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