各种花茶的功效与作用

花茶种类繁多,不同种类的花茶具有不同的功效与作用。以下是几种常见的花茶及其功效：1. **玫瑰花茶**：理气解郁、活血散淤、调经止痛。2. **金银花茶**：清热解毒、疏散风热、凉血止痢。3. **菊花茶**：散风清热、平肝明目、清热解毒。4. **桂花茶**：通气和胃、润肠通便、减轻胀气引起的肠胃不适。5. **百合花茶**：滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠。总的来说,各种花茶不仅口感各异,还具备多种健康益处,可根据个人需求选择合适的花茶来享受其独特的功效。