问答社区，需联系管理员开通会员禁止发布不实言论！ 云启问答
提问

一天吃榴莲吃多少合适

根据标题“一天吃榴莲吃多少合适”,可以提出以下问题：每天适量食用榴莲的建议量是多少？ 显示全部
根据标题“一天吃榴莲吃多少合适”,可以提出以下问题：每天适量食用榴莲的建议量是多少？
Ambery... 2024-11-10 22:17

回答数 2 浏览数 9
收藏 回答

取消评论你是访客，请填写下个人信息吧

2个回答

塔拉 塔拉
建议一天吃100-150克左右即可，因为榴莲中含有大量的脂肪、蛋白质、糖分等成分物质，过量食用很容易加重人体的胃肠道负担，导致人体肥胖。
发布于 2024-11-10 22:17 回复
贺涛 贺涛
一天吃榴莲的数量应适量，一般成人建议不超过两瓣到一瓣中等大小的榴莲，大约100-200克，避免过量摄入热量和糖分。具体视个人消化能力和身体状况而定。
发布于 2024-11-10 22:17 回复

相关问题

本月热门
最新答案