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经常喝咖啡的好处

**以下文字是关于经常喝咖啡的好处的问题：**经常喝咖啡有哪些好处？ 显示全部
**以下文字是关于经常喝咖啡的好处的问题：**经常喝咖啡有哪些好处？
100000617 2024-11-11 06:41

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2个回答

大海浪涛 大海浪涛
经常喝咖啡有多种好处。咖啡含有咖啡因，能提神醒脑，提高工作效率。此外，咖啡还有助于提高运动表现，促进脂肪分解，帮助减肥。适量饮用咖啡还能降低某些疾病风险，如帕金森和阿尔茨海默病。但请注意，过量饮用可能导致不适，建议每天摄入适量咖啡。
发布于 2024-11-11 06:41 回复
真水无香 真水无香
经常喝咖啡有多种好处，包括提神醒脑、提高注意力和专注度、促进新陈代谢等。适量饮用咖啡还能改善心情，缓解疲劳，但需避免过量饮用。
发布于 2024-11-11 06:41 回复

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