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榴莲的功效和营养价值

榴莲被誉为“水果之王”,其功效包括缓解痛经、美容养颜等,请问它的营养价值有哪些？ 显示全部
榴莲被誉为“水果之王”,其功效包括缓解痛经、美容养颜等,请问它的营养价值有哪些？
who 2024-11-12 18:41

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2个回答

宇过天清 宇过天清
榴莲被誉为“水果之王”，其营养价值丰富。它含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪、膳食纤维等，有助于增强免疫力、促进消化和美容养颜。此外，榴莲还富含多种矿物质和微量元素，如钾、钙、铁等，有益于身体健康。因此，榴莲是一种营养丰富的水果，食用榴莲有益于人体健康。
发布于 2024-11-12 18:41 回复
情菲得已 情菲得已
榴莲具有滋补身体、增强免疫力、促进消化等功效。其营养价值丰富，含有多种维生素、矿物质和蛋白质，对身体有益。但需适量食用，避免上火。
发布于 2024-11-12 18:41 回复

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