问答社区，需联系管理员开通会员禁止发布不实言论！ 云启问答
提问

巴旦木的热量减肥可以吃吗

巴旦木热量较高,减肥期间适量食用可以补充营养且不会导致体重增加。 显示全部
巴旦木热量较高,减肥期间适量食用可以补充营养且不会导致体重增加。
冬天的秘密. 2024-11-13 00:09

回答数 3 浏览数 4
收藏 回答

取消评论你是访客，请填写下个人信息吧

3个回答

山沟沟的小木屋 山沟沟的小木屋
巴旦木热量较高，但适量食用可提供营养。若要减肥，建议控制摄入量并结合其他低热量食物。
发布于 2024-11-13 00:09 回复
喝吧毒药 喝吧毒药
巴旦木是一种营养丰富的食品，但其热量相对较高。在减肥期间，适量食用巴旦木可以补充身体所需的营养，同时不会导致体重增加。巴旦木含有丰富的蛋白质、膳食纤维和不饱和脂肪酸等营养成分，有助于维持身体健康。但需注意控制食用量，过量摄入仍然会导致热量过多。建议每日食用量控制在一定范围内，以充分发挥其营养价值。
发布于 2024-11-13 00:09 回复
擎天柱 擎天柱
巴旦木热量较高，每100克含有约600卡路里的热量。减肥期间可适量食用，但需控制摄入量和频率，同时增加运动量以平衡摄入热量，避免影响减肥效果。
发布于 2024-11-13 00:09 回复

相关问题

本月热门
最新答案