凤梨的功效与作用害处

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4个回答

张雷

凤梨具有清热解毒、生津止渴、利小便等功效，但过量食用可能引发上火、过敏等问题。

发布于 2024-11-13 11:36 回复

张鑫

凤梨的功效包括：补充营养、促消化、生津止渴、减肥、美容、利尿、消除水肿、去油腻等作用。但是，凤梨是一种发物，吃多了会导致全身出现红斑、丘疹。此外，胃溃疡患者不宜食用。

发布于 2024-11-13 11:36 回复

Fel1X

凤梨中含有丰富的微量元素，如钙、铁、磷、维生素C等，能够及时的补充人体内所需的营养物质，并有效的提高自身的免疫力和抵抗力。且凤梨还可以起到润肠通便、去火清热等作用，能够有效的清理肠道并促进食欲。但是若是短时间内大量食用凤梨，很有可能使自身出现反酸、腹痛等症状，主要是凤梨中含酸性物质，在大量食用后，很有可能会引起肠胃方面的不适。

发布于 2024-11-13 11:36 回复