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指节垫是指手指关节处的突起,通常是由于骨头和软组织之间的摩擦所致。要消退指节垫,可以采取以下措施:1. 多做手部按摩;2. 使用护手霜保持皮肤湿润;3. 避免长时间用力握紧物品;4. 注意饮食健康,多吃富含维生素C的食物。
发布于 2024-11-16 03:24 回复
余勇 余勇
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发布于 2024-11-16 03:24 回复
Nan Nan
指节垫的消退方法包括保持手部休息、冷敷、药物治疗以及温和的锻炼。这些方法有助于减轻炎症和疼痛,促进指节垫逐渐消退。具体情况应咨询医生意见。
发布于 2024-11-16 03:24 回复