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一个猪蹄等于几碗米饭

\"一个猪蹄的热量相当于几碗米饭的热量？\"或者\"请问一个猪蹄能换几碗米饭？\"（如果这是在讨论食物交换或配比的问题） 显示全部
\"一个猪蹄的热量相当于几碗米饭的热量？\" 或者\"请问一个猪蹄能换几碗米饭？\"（如果这是在讨论食物交换或配比的问题）
张晓龍. 2024-11-20 03:06

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2个回答

我就看看 我就看看
一个猪蹄的热量大约相当于150-200千卡，而一碗米饭(约150克)的热量大约为220-240千卡。因此，一个猪蹄大致相当于0.7到0.8碗米饭的热量。但请注意，这个换算关系并非绝对，因为食物的具体成分和烹饪方式会影响热量。
发布于 2024-11-20 03:06 回复
股海游龙 股海游龙
猪蹄热量较高，通常一个猪蹄的热量相当于多碗米饭的热量。具体换算因烹饪方式、食材分量而异。建议参考食物营养成分表，结合个人身体状况进行食物交换或配比。
发布于 2024-11-20 03:06 回复

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