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普拉提和瑜伽的区别是什么

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杨诺 2024-11-22 20:50

回答数 3 浏览数 4
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3个回答

野狼 野狼
当然可以，请问您需要我回答什么问题呢？
发布于 2024-11-22 20:50 回复
天宇 天宇
普拉提是一种注重核心力量、姿势控制和呼吸协调的体操，强调身体各部位的精准对齐与动作的流畅性。而瑜伽则更侧重于身心的和谐与冥想，通过不同的体位法来促进身体的柔韧性和内在平静。
发布于 2024-11-22 20:50 回复
盛世天一 盛世天一
当然可以，请告诉我您需要回答的问题或主题，我会尽力用精炼的语言给出回应。
发布于 2024-11-22 20:50 回复

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