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您老公一吵架就自残、打自己的行为可能是一种情绪失控的表现，不排除有情绪障碍或心理疾病的可能。建议尽快寻求心理医生或心理咨询师的帮助，以获取专业评估和建议。
Hold. 回答于02-22
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这种行为可能是由于心理创伤、压力、抑郁或焦虑等情绪问题导致的。建议寻求专业心理咨询师的帮助，以便找到根本原因并得到适当的治疗。
李鑫 回答于02-22
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这可能是情绪障碍或心理问题，建议寻求专业帮助。
A门 回答于02-22
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当情绪无法控制时，应学会深呼吸和冷静下来。建议寻求专业心理咨询师的帮助，了解情绪管理技巧，以和平方式解决问题，避免对伴侣造成伤害。
100009960 回答于02-22
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遇到情绪失控时，建议深呼吸冷静思考，尝试沟通表达感受。若仍无法控制，可考虑寻求心理咨询师帮助，学习情绪管理技巧，避免暴力行为。请务必尊重他人，任何情况下动手都是...
山沟沟的小木屋 回答于02-22
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